Samsung Galaxy Watch4 një Watch5 është ndër orët inteligjente më të mira me këtë sistem Android në treg. Përveç performancës dhe funksionalitetit superior, këto pajisje të veshura monitorojnë gjithashtu treguesit kryesorë të shëndetit. Ndryshe nga konkurrenca, ato përmbajnë gjithashtu një sensor BIA (shkurt për analizën e impedancës bioelektrike) që mat përbërjen e trupit tuaj, duke përfshirë përqindjen e yndyrës së trupit dhe masën e muskujve skeletorë.
Pra, nëse doni të përfitoni sa më shumë nga ora juaj Samsung, ja se si ta përdorni orën inteligjente për të matur përbërjen e trupit tuaj. Në mënyrë të veçantë, sensori BIA mat muskujt skeletorë, masën dhjamore, përqindjen e yndyrës trupore, indeksin e masës trupore (BMI), ujin e trupit dhe shkallën metabolike bazale (BMR). E gjithë kjo ofron një pasqyrë më gjithëpërfshirëse të shëndetit tuaj sesa vetëm BMI. Megjithatë, sensori nuk mund të masë peshën tuaj, kështu që duhet ta futni manualisht përpara se të filloni matjen.
photo Gallery
Por mbani mend këtë Galaxy Watch ato nuk janë pajisje mjekësore. Matjet tuaja mund të ndryshojnë në varësi të mënyrës se si e mbani pajisjen tuaj. Pronarët e këtyre orëve mund t'i përdorin të dhënat për të kuptuar më mirë shëndetin e tyre dhe për të monitoruar treguesit kryesorë, edhe nëse nuk kanë akses në pajisjet përkatëse mjekësore. Megjithëse sensori BIA mund të jetë pak më pak i saktë se matjet e marra në një institucion mjekësor, ai duhet të sigurojë lexime të qëndrueshme kur ora inteligjente është e veshur siç duhet. Mos harroni se Në mënyrë ideale, ju duhet të matni përbërjen e trupit tuaj herët në mëngjes, me stomakun bosh, përpara se të bëni ndonjë aktivitet fizik, për të marrë të dhënat sa më të sakta të mundshme.
Ju mund të jeni të interesuar në
Cili Samsung Galaxy Watch a mund të matë përbërjen e trupit?
Orë Samsung Galaxy Watch4 një Watch5 janë të pajisura me një sensor BIA që mat përbërjen e trupit tuaj. Listën e saktë mund ta gjeni më poshtë, sigurisht që mund të mbështeteni në faktin se gjeneratat e reja do të mund ta matin atë, por më të vjetrit jo. Ky funksion nuk është i lidhur me telefonat Samsung Galaxy. Mund ta përdorni edhe nëse ora është çiftuar me një telefon që nuk është Samsung.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Classic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
photo Gallery
Megjithëse veçoria e përbërjes së trupit të Samsung-ut është një mënyrë e shkëlqyer për të gjurmuar të dhënat tuaja për shëndetin dhe fitnesin, disa njerëz nuk duhet ta përdorin këtë veçori. Përpara se të filloni analizën e përbërjes së trupit, ju lutemi lexoni dhe ndiqni rekomandimet e Samsung.
- Mos e përdorni funksionin nëse keni një kartë të implantuar në trupin tuajiosstimulues ose pajisje të ngjashme.
- Funksioni nuk duhet të përdoret nga personat shtatzënë.
- Të dhënat mund të jenë të pasakta për personat nën 20 vjeç.
Si të matni përbërjen e trupit në Galaxy Watch
- Rrëshqitni gishtin nëpër ekran Galaxy Watch lart.
- Hapni aplikacionin Shëndeti Samsung.
- Lëvizni poshtë dhe trokitni lehtë mbi menunë Përbërja e trupit.
- Klikoni në opsionin këtu Masa.
photo Gallery
Nëse nuk keni bërë ende asnjë matje, këtu do të shfaqet një udhëzues. Pra, ju shkruani gjininë dhe peshën tuaj trupore, në të njëjtën kohë ju udhëzohen se si të vazhdoni, d.m.th. vendosni gishtat tregues dhe të mesëm në butona Galaxy Watch. Gishtat duhet të prekin vetëm butonat, jo dorën. I gjithë procesi i matjes zgjat rreth 15 sekonda dhe ju informoheni për progresin e përqindjes së tij në ekran.
Ju mund të jeni të interesuar në
Çfarë duhet të bëni kur matni përbërjen e trupit Galaxy Watch do të dështojë?
Në shumë raste, matjet e përbërjes së trupit mund të dështojnë tuajat me rreth 80%. Ky është një problem i zakonshëm dhe është e mundur që ora juaj të mos bëjë matje pavarësisht përpjekjeve të përsëritura. Por nuk tregon ndonjë problem. Ka disa arsye për këtë. Së pari, dhe më e rëndësishmja, hidratoni duart, krahët dhe gishtat me një hidratues të mirë. Vetëm ky truk duhet të funksionojë në shumicën e rasteve.
photo Gallery
Së dyti, kthejeni orën në mënyrë që sensori të jetë kundër pjesës së brendshme të kyçit të dorës. Gjithashtu, lëvizni orën lart në kyçin e dorës dhe sigurohuni që të përshtatet vërtet ngushtë. Ju gjithashtu mund të rindizni orën për të parë nëse kjo ju ndihmon, por kjo duhet të jetë zgjidhja e fundit.
