Dëshironi të provoni jogën, por për çfarëdo arsye që nuk dëshironi ose nuk mund të ndiqni klasa "live"? E vërteta është se asgjë nuk e kalon një klasë të vërtetë yoga. Por kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të ushtroheni, për shembull, sipas aplikacionit. Sot do të shikojmë së bashku Android aplikacione për të praktikuar joga në shtëpi.
Ju mund të jeni të interesuar në
Yoga | Qeni poshtë
Down Dog është një aplikacion me të vërtetë i krijuar mirë që ju lejon të praktikoni joga në komoditetin e shtëpisë tuaj. Këtu do të gjeni fjalë për fjalë dhjetëra mijëra kombinime pozicionesh dhe asanash që mund t'i personalizoni. Varet nga ju se në cilin grup muskujsh vendosni të përqendroheni, ose nëse doni t'i jepni përparësi ushtrimeve më intensive ose më të ngadalta. Down Dog mund të përshtatet në çdo nivel.
Klub trajnimi Nike
Edhe pse aplikacioni Nike Training Club nuk është i fokusuar ekskluzivisht në joga, nëse jeni duke kërkuar për një stërvitje joga që do të jetë me cilësi të lartë dhe në të njëjtën kohë 5% falas, mund ta arrini këtë aplikacion pa asnjë shqetësim. NTC ofron mundësinë e një përzgjedhjeje të avancuar të ushtrimeve, menyja përfshin grupe ushtrimesh me dhe pa mjete ndihmëse, nga 30 deri në XNUMX minuta ose më shumë, dhe për fillestarë dhe të avancuar.
photo Gallery
Alo Lëviz
Nëse jeni duke kërkuar për një aplikacion vërtet të cilësisë së lartë dhe nuk keni problem të investoni një shumë të caktuar parash në të, unë mund t'ju rekomandoj Alo Moves. I njohuri Dylan Werner dhe ekipi i tij qëndrojnë pas këtij aplikacioni të mrekullueshëm, plot programe të sofistikuara. Këtu do të gjeni disa mijëra video nga instruktorë nga e gjithë bota, dhe ju mund t'i përshtatni ushtrimet sipas gjendjes tuaj shëndetësore, nivelit ose qëllimit aktual. Unë vetë kalova një vit me Alo Moves dhe mund ta rekomandoj vetëm këtë aplikacion.
photo Gallery
